O nás

Lektor Milan Kněbort

Sebeobranu vyučuji řadu let, a v současné době působím na více školách.

V minulosti jsem založil Středisko Liberecké sebeobrany za podpory Ministerstva vnitra a Magistrátu města Liberce s účastí 600 žen. 

Další odbornost jsem získal ve funkci soudce přísedícího trestního senátu krajského soudu a praktické dovednosti jsem prověřil ve službách zásahové jednotky PCO jako velitel. 

Charakteristika sebeobrany BUDO

Dnes pěstovaná sebeobrana Budo, pochází přímo ze sebeobranného systému Chuan-Fa (Kung-Fu). Vývoj systému Chuan-Fa se zachoval jenom v ústním podání. Podle něho slavný indický budhistický mnich jménem Daruma-Taishi, považovaný za jednoho ze zakladatelů Zen-Budhismu, putoval v době dynastie Liang (r. 480 př.n.l) po Číně, aby seznámil mnichy v této zemi se sebeobranou Budo.

Biomechanické vztahy

Výsledkem pohybu je síla úderu, která vychází z masy konkrétní části těla, znásobená čtyřnásobnou rychlostí. To znamená, že když rychlost úderu zdvojnásobím, síla úderu se přemění na čtyřnásobnou sílu. 

Bodové soustředění

při umění Budo síla úderů se soustředí na malou plochu (hrany ruky, články prstů sevřené v pěst, konce prstů, bříška chodidel atd...), což umožnuje dosáhnout hluboký účinek v maximální míře